Thursday, October 13, 2016

kalau benda baik pun, x der masaalah aih ...

Rasa terkanan sikit sehari dua ni.. mengapa aih ?? nak kata rindu suami.. macm x pon. semalam pon tak leh tdo... nak kata rindu suami , tak pon.. adeh .. apa nak jadi ni ..... dan aku rasa perubahan kat diri aku,, makan mengalahkan orang bela saka.. apa mungkin ada isi dalam isi.. aku tertunggu period aku tak muncul tiba... adehhhh .. jangan la cenggini ...



Maybe stress kot ... kalau benda baik pun, x der masaalah aih ...

Monday, October 10, 2016

officially husband and wife

Allhamdulillah....

03.09.2016  -   03.10.2016   dah sebulan aku nikah ngn pasangan pilihan hati sendiri Mohamad Khaliluddin Bin Zulkifli...

sebulan jadi isteri orang dan masih dalam proses give and take mun aku ni jeniss yang cannot take sangat (haha) .. tak apa la dah kata belajar kan... lagipun masa baru baru kawin ni orang cakap semuanya sweet .. so terima jer la,..


hari yang penuh dengan simple... simple sungguh.. (majlis nikah terus kenduri ) ... theme - peach and grey

dalam sebulan ni ... ada lah 4 hari aku di johor. tu pun masa lepas majlis  kat Rawang haritu pastu terus balik Kulai.. and yang selebihnya aku still kat KEDAH DARUL AMAN. memang agak keberatan untuk tinggalkan si husband. tapi dah ada tugas dua tiga kerat ni.. relakan jer lah.. Lagipon aku rasa ramai pasangan sekarang ber PJJ dengan pasangan masing masing. so aku tak yah nak heran sangat la kan.. (ahah)

minggu lepas, trip husband balik Kedah, so kami plan ke Langkawi selama dua hari satu malam. saja la nak kan privacy sikit.. tade la suami balik, I sebuk kemas rumah, sebuk cuci kain. dah lama tak jumpa.. so we ols spend time together, bercerita and berjalan...


Buat massa sekarng aku still dalam proses memahami perangai suami ehmm yer la .. we ols kan bercinta dan kenal lepas nikah.. so apa yang baik buruk tu.... hermm hadap jer la... harap aku  sabar .. (hahaha)

dan bulan 10 mungkin bulan terakhir aku dengan FELCRA sebbab memang aku nak ikut suami.. dah tak mampu nak tunggu status tetap kat sini, lagipun aku rasa kerja aku kat sini tadelah berat sangat nak di bandingkan dengan kerja lain.. hmmm .. dah puas aku piker panjang aku rasa ni mungkin jalan terbaik.. Insyaallah...

Wednesday, August 24, 2016

Yakin kn diri sendiri

Yakinkanlah diri sendiri
Berjuanglah sejiwa murni
Tekun berani sesungguh hati
Demi sukan mengharung negeri

Biar jasa jadi kenangan
Hijau Kuning lambang kemegahan
Jelapang Padi tempat sanjungan
Negeri Kedah Darul Aman

Kedah, Kedah pantang kalah
Walu sakit jatuh dan rebah
Bangun lantas semula gagah
Bajur lalu melintang patah

Hijau Kuning tanahku
Darul Aman negeriku
Hijau kuning darahku
Negeri Kedah negeriku

Kedah, Kedah pantang kalah
Walu sakit jatuh dan rebah
Bangun lantas semula gagah
Bajur lalu melintang patah

Hijau Kuning tanahku
Darul Aman negeriku
Hijau Kuning darahku
Negeri Kedah negeriku
Negeri Kedah negeriku

OLE-OLE-OLE-OLE~

~ tiba tiba, rase nak menyanyi lagu negeri Kedah. tak tahu pulak lagi seminggu dah nak merdeka.. MERDEKA.. not fully MERDEKA
MERDEKA tahun ni annoying sikit, sebab aku tak MERDEKA... Aaku NAK KAWEN... aaaaaaaaaaa

Tuesday, August 23, 2016

wife to be ...

Advice for my wife....


Dear Wife... or my beloved wife


I love you so much, much and more than you love me...



please... love me too..   ~ your husband~



hahaha .. feeling apa ni sampai boleh post mcm ni,, yer feeling nak kawen. minggu depan dah jadi isteri orang Insyaallah... Apasal kelam kabut sangat .. cool okey
Persiapan nak jadi isteri orang dah buat sikit2.. cuma tang mental ni agak spoil sebab asyik makan tido, kerja.. tu ja .... tunggu dateline jer la.. semoga Allah mudahkan.. amin~ 





Monday, July 4, 2016

selamat hari raya 2016

ASSALAMUALAIKUM ....


Dikesempatan ini saya seperti bernama, ingin mengucapkan  SELAMAT HARI RAYA MAAF ZAHIR DAN BATIN.
ampun maaf sebab saya tak sempat nak meluangkan masa di sini sementelah saya sangat sebuk dengan kerja-kerja yang tak pernah habis,, kalau sengkang pon mungkin tak boleh jugak nak mai sini, sebb computer ni diawasi  sepanjang tempoh bekerja. justeru saya dengan bebesar hati, minta maaf sekali lagi andai tersalah kata dan terbiasa mulut menyebut benda longkang ke ape.. haha

dan lagi saya memang seronok beraya tahun ni, sebab duet raya menlangkau ke setengah ribu. banyak tu.. terima kasih kepada warga FELCRA yang menyumbang duet raya tersebut. jugak kepada mr fiancĂ© yang bagi duet raya  banyak sangat buat beli baju katanya... (tak beli baju raye pun ) ..

ok la setakat ini.. jumpa lagi time time lain.. babye...

Monday, April 4, 2016

SEWEL

Sehinggat aku .. tade la masaalah aku dalam ofis ni .. sekarang aku rasa aku dah nampak sikit, mana hidung belang, mana belakang parang. evendo staf sini semua pak cik dan makcik.. aku dah dapat tengok sendiri peel nye jenis mana.Aku ingat orang orang tua x der la perangai cenggini... rupa rupanya ada jugak.. ok . baru baru ni aku terkilan dengan spesis yang cakap sambil tala ke belakang.. spesis macm ni memang aku benci dari dulu lagi (tak baik naz hang benci orang) ... tak ... memang aku tak suka buat perangai pondan macm ni. masaalah sikit jer pun, ni mengata mcm tu.. mengata dan tala kot belakang.. .. meme aku lebel sebagai penakot .. kalau ya nak kata pun.. ce kata kat depan depan... biar kasi aku panas buleh la aku menjawab.. memang sewel spesis macm ni .. ok la..
malas nak bikin panas ... pc aku dah kena update.. tak tau la lepas ni boleh berblog gi ke tak ... nampak macm kelaut ja.. ok .. nah .. bye..




*JANGAN BELAJAR JADI SEWEL..
*mood aku ngn Kubang Kenyeng ni dah surut ... mungkin nantiii hati tu dah tawar.. boleh la aku beredar

Tuesday, March 22, 2016

throw back

throw back jalan cita penuh onak duri
dan aku pun membesar dengan jayanya'
bakal bergelar bini orang
merangkap mandor kelapa sawit..
Insya Allah

 yang ini zaman kehitaman,. mana nak cari baju ni kat kedah an.... TB kuching .. cultural village
TB kuala Tatau menanti Buaya  dan makanan kesukaan nabila ( long time ago)  Linut/ ambuyat 
 TB bunga ros Kundasang , Sabah 


 TB ehmmmmmmm pantai Karambunai kota kinabalu Sabah 
 TB 2007-2010 budak skema p kuliah
 TB .. skema di lab 
  TB .. skema di lab / coconut 
 TB pantai Miri , masa lawatan amali luar melawat kambing, lembu dan poultry 
 TB reunion sekolah menengah . raya kot time ni .. x sedar masa dah berlalu .. dah lama tinggai sekolah
 ops.. TB kat Gua Niah Miri Sarawak ... paling penting experience
 TB ... rombongan kenduri family angkut ke Miiri ... muka innoncent ,, dan yang pentingg jerawat tak hade lagi
 come back to our village TB.. with single mungle ladies from lubuk pak samad umbrella hills... now semua dah kawen tinggai aku ja ... 
 TB .. dari pic atas tu .. ni cita cita nak jadi professor .. professor pathology ... tuihh.. profesor felcra sekarang ni .. gegegege
 yup.. Raya .. TB gambo raya with adik2.. im sorry ,,, masa tu full tank.. nak senyum pun kena pegang perut takut termuntah ... haha
 and... TB.. memory yang paling berharga .... spending time kat PEDU LAKE .. with family ... most valuable memories.. 
 those .. stilll profesor to be.. and now oil palm  expert 


 love biochemis.. tak tau macm mana aku boleh pass subject ni yang total kreditnya adalah 4... babunn btoii
 TB .. Tanjung Batu .. kira kira 15 minute from upmkb gates... ngehehe ,,, bujet menawan ke bujet panas
 of cos with sis little sis..  which one sis hah ? TB coming back from kenduri kat umah ,, Umbrella Hils
 as i said before memories  ,, TB lawatan amali luar kat satu tempat ni .. jalan BTU-MIri .. tak ingat apa tempat tu.. yang aku tau  ia dlm list borneo tropical rainforest.
 kihkih,, TB teman kawan kite dating kat Tanjung Batu.. seriously Tanjung Batu tuu cantikk kot .. tu laut China Selatan kau tau..? 
 TB.. hmmm final project punya project with crocodile and crayfish.... 
 and .. supposed to be .. TB masa Sultan Selangor our CEO ' UPM datang. kah kah.. banyak dugaan time ni .
and Now persis  bidadari tasek Jitra ,,, TB cycling with little sis..release stress


_THE END_

Sunday, March 20, 2016

apa dah jadi ni .

Sebenarnya, aKu rasa malas sangat minggu ni nak buat kerja.. rasa macm mau balik tidor aja.. apakah aku telah diserang perasaan malas yang menyemak dari ajaran setan... ahhhh ..

tak pernah pulak rasa rajin hinggap dekat diri, sedangkan yang malas itu datang bertalu talu.. apakah aku di beri ujian sebergini rupa... malas untuk siapkan kerja ( mana periuk nasi yang aku perlu korek untuk hasilkan duet ) ???


apa jadahnya aku buat kerja lain sedangkan kerja di pejabat ni bercambah minta disiapkan.. dan kenapa aku sering jeles tengok kelebihan orang


banyakkan bersabar dan sentiasa istighfar . InsyaAllah, kita manusia sering diuji jalannya..

moga aku lebih pantas buat kerja dan rajin supaya dapat beli kereta sebiji.. ok bye..
 ni kucing aku yang dahulu kala, sebelum kelahiran si horeng .... tam namanya ( memang x de nama lain kalau kucing tu warna hitam otomatik jadi tam ) ... tam dah meninggal dunia.. tak hinggat tahun berpa..

 dan semestinya anak kesayangan ku sekarang yang berwarna oren kupanggil horeng, dan sekarang panggilan dah tuko ke comey...
 comey yang memang suka buat muka comey sangat manja  dengan aku, dulu masa kecik  dia memang tdo dengan aku ... kenangan dia ada bila dia wujud masa arwah ayah ku masih ada  (2011 sampai skrang )
 dan memang memang  gemok.. lagi pula badan lawa.. memang lawa ...
sesungguhnya JaeJong pun suka ngn kucin eh ,.. segak eh .. 

puas release tense

Sejak pulang berkarok di city plaza minggu lepas, (lepaskan gian), dapatlah nikmat sebenar release stress.. walaupun  x sampai sehari tapi berbaloi balik untuk cover penat rutin harian buat kerja di pejabat dan rumah.. cuma apa yang aku hajatkan tercapai jua..

apanya ? acah acah nak release tension aku, buat benda ni suda... cuma yang tak terhajat tu, mungkin next time kot ..


  1. berbasikal keliling tasek Jitra 
  2. Ber kara ok 
  3. menonton wayang 
  4. ais batu campur 
  5. coconut shake
  6. laksa
  7. melihat haiwan
  8.  jauh dari orang yang kita kenal
yang tak garis tu semua dah buat .. membantu la jugak kan..

 Acecece ni nama dia kembang setaman, tapi kembang semangkok pon boleh... dah lama x naik basikal  cenggini la pos pun.







dah puas mencewiii ... akhirnya turun ke bumi jugak..  okey cau 

Wednesday, March 9, 2016

BEZA KERJA ORANG TUA DAN MUDA



TUA


  1. BANYAK PENGALAMAN
  2. PENGGUNAAN TEKNOLOGI MODEN LOW
  3. BANYAK PENGETAHUAN 
  4. KERJA LAMA SENANG BUAT - 
  5. LAMBAT PIKUP
  6. MALAS BUAT KEJA RUMIT 
  7. SEBUK DENGAN HAL ORANG LAIN -PEREMPUAN
  8. BERCAKAP MEMANG WIN
  9. NAK MENANG SEDIA
  10. BUAT KERJA LAMBAT, BISING, BEBEL -PEREMPUAN 
  11. NAK MAKAN AJAK ORANG - BAGUS JUGA TAPI SOMETIME KENA LA BERDIKARI
  12. ONTIME MASUK N BALIK KEJA
  13. KALUT NGN HAL RUMAH- PIKIR NAK MASAK  N ANAK .. 

MUDA

  1. KURANG PENGALAMAN
  2. PENGGUNAAN TEKNOLOGI MODEN - CEKAP 
  3. PENGETAHUAN BARU 
  4. MUDAH BELAJAR- PERLU DIAJAR 
  5. CEPAT PIKUP 
  6. CERGAS
  7. TAK KALUT HAL ORANG LAIN
  8. TERPAKSA MENGALAH NGN ORANG LEBIH TUA
  9. NAK BERCAKAP PUN TAK BERANI - SESETENGAH 
  10. BUAT KERJA DIAM, SENYAP PASTU SIAP
  11. MAKAN SORANG PERKARA BIASA
  12. SOMETIME JER ONTIME TU 
  13. TAK KALUT NGN HAL RUMAH 

Saturday, February 20, 2016

mak cik anak kau hebat la

Bagi sesapa yang dah ada anak anak besar  ngaji di unibersiti aku harap, mak mak depa ni, tak yah lah beseronok sangat ... patutnya rasa sedih anak ngaji di Uni.. sebab apa? sebab duet mak mak yang keluaaa....dan anda terpaksa kerja keras untuk bagi anak duet belanja...
lagi satu tak payah lah nak cita anak mak cik  nii wakil pelajr kat uni, pelajar terbaik uni ke, hmm pendek kata tak payah lah nak puji anak mak cik hebat hebat sangat .. buang masa kau cita kat kami  bekas pelajar uni yang tak wpa pandai ni... lagi satu ... cita mak cik ni, tada la hebat sangat cuma, rasa meluat pulak nak dengar hari hari ... cuba la makcik cita benda lain.. kambing mak cik beranak ker,, okay jugak... hemm.. harap koi lma mak cik koi paham.. dah bernanah telinga aku dengar anak kau hebat


 so pada mak cik makcik luar sana yang anak anak ngaji pandai, tak payah la nak cita kat orang.. anak orang2 sekarang pon.. PANDAI jugak !!! cuma depa tak cita kat orang ja,,, huh !! 

Saturday, February 13, 2016

perkembangan kerja

perkembangan kerja


kisah kerja aku di FELCRA BERHAD Pong Selatan dah melepasi tahap kesukaran, dimana proses permulaan nak addapt kat sini dah jadi normal.. tak perlu lagi nak kekok sebab semua dah macm isi rumah. cuma, ada lah sikit hal hal berbangkit yang melibatkan kerja kerja yang tak siap di pejabat. until now, aku kira dan lebih 5 bulan kerja kat sini.  status still gps ( gaji pekerja harian).  tak tahu la bila depa nak serap ke atas. moga cepat dan dimudahkan, sebabnya gaji gps ni  ikot hari bekerja, nak pulak tahun ni cuti berderet so, susah la aku nak cari makan.. nak buat ot pun, tade keja. heee
end of january, dah masuk february ni, aku masih macm  ni, x kisah sangat bab kawen tahun ni .. yang aku kisah kes gaji x berapa nak besar ni susah jugak nak beli barang kawen.. so ..... aku kira tunggu 13 ribu masuk dulu la, baru ops cari barang stat. 
lagi aku nak bebel sini ( memandangkan dah lama tak menaip) aku rasa aku dah dapat baca pekerja kat sini, rata rata yang dah berusia, dan sistem yang masih ego belum dapat naikkan prestasi syarikat. aku hanya mampu bagi cadangan dan sokongan. tapi apalah ada pada aku. sebab aku ni GPS yang baru berapa hari bernafas kat sini.. hahahaha 


Tuesday, February 9, 2016

KISAH CUT BUDGET

ADEH.. PENING KEPALA BILA BUDGET NI KENA CUT .. OLEH SEBAB YANG ENTAH KENAPA ZAMAN SEKARANG SEMUA BUDGET NAK KENA CUT SAMPAIKAN NAK BAYAR GAJI PUN TERUK... ISHH

DAN NAK MENYUSAHKAN AKU PLAK NAK KENA KIRA SATU SATU, NAK KENA PIKIR MACAM MANA NAK BUAT ..

KESIMPULAN MEMANG MANUSIA SUKA BAZIR DUET . DAN SESUNGGUHNYA PAIP  MEMANG MUDAH BOCOR WALAU DIMANA BERADA..



sesunguhnya paip yang bocor ada ja dimana mana, cuma silap kita tak tahu kat mana ia bocor.. haha

Thursday, February 4, 2016

LEARN

BANYAK BENDA YANG KITA TAK PERNAH TAHU TAPI SAMPAI SATU MASA KITA TAHU.. MACM AKU, AKU TAK PERNAH TAHU PUN LPD SISTEM GAJI DAN AKAUN FELCRA TU APADIA, BUAT MACM MANA.. BILA AKU KERJA SINI, BARU AKU TAU BENDA BENDA DALAM TU.. BERTUAH SUNGGUH KAN .. 

YA LAH ORANG KATA SETIAP HARI KITA AKAN BELAJAR BENDA BARU, BEGITU JUGAK AKU.. DAN YANG BESTNYA BENDA BARU TU AWAL JER KITA TAK PAHAM KALAU DAH SELALU MEMANG TAK JADI MASAALAH. MACM AKU BUAT GAJI GPS, HEHE.. OLMOST 5 MONTH DUK BUAT GAJI, TAPI SETIAP BULAN SANGKUT.. MAKNANYA TAHAP KEPANDAIAN AKU TAK LAGI STABIL.. HARI HARI BELAJAR.  TAPI OKAY KAN.. HAHAHA.. 

Wednesday, February 3, 2016

tips elak bosan

hari ni tak dak mood pulak, bilamana gaji yang aku buat tak betol. sebab sources tak betol.. kena tunggu PL betulkan.. dan kesudahannya gaji bulan ni lambat. bos pulak sebuk, dan minggu depan pulak cuti.. so sabar jer la.. dah lama aku tak update story kat sini, bukan apa, atas perasaan malas tu aku jadi tak tau nak tulis apa...

buat masa sekarang, pi keja balik keja, mkan. tdo ngn horeng .. tu ja.. yang lain tu x dak apa.. boring kan..
heh .. tak pa la..


tips hilangkan bosan 


1). Sebok kan diiri... cari hobi .
     kenalpasti hobi yang boleh hilangkan bosan.. buat la rajin sikit. kalau x ada apa nak buat try keluar dari kepompong hidup yang mcm tu ... pi la mancing ker, masak ker, atleast masa tu berlalu tade lah kau sedar sangat ..

2) Jadi workaholic
    Meskipun tade kerja kat office tu, cuba lah cari kerja yang tak yah disuruh, macm buat research sikit pasal projek ker, cari strategi nak tingkatkan prestasi kerja..  baru lah bos kagum..

3) Set matlamat, azam, cita-cita dan impian.
   Katakanlah bosan sangat ,, duk sensorang tu fikirlah apa matlamat hidup dan azam tahun ni. paling lekeh pon pikir la impian walau setinggi gunung pun, mana tau satu hari semua tu bakal jadi kenyataan. takkan nak jadi katak bawah tempurung kan.

4) Banyakkan beriadah Atau aktiviti luar
   Yang ini setelah banyak hari bekerja, cuba rehatkan bod ngn minda, buat aktiviti yang seronok dan yang  penting tubuh badan berfungsi. sebab nya baik jugak untuk kesihatan.  selain itu ia juga menjaga awet muda. boleh juga sibuk kan diri dalam aktiviti sosial yang sehat, rewang kenduri  ker, tolong menolong kan amalan mulia..






References 

1) dari blog sebelah..


http://hellishhaziq.blogspot.my/2011/02/petua-orang-tue2elak-bosan.html

Monday, January 25, 2016

small matter

dua hari lepas dugaan kecik datang bila mana si tunang bincang tentang pkahwinan kami yang bakal menjelang mungkin lepas raya nanti .. aheh .... perbualan bermula bilamana si dia bertanya rancangan keluarga macm mana. so aku yang blur tak tahu apa apa ni bertanyakan kembali .. apakah maksud dia.. lalu dia berkata soal hidup suami isteri. dan ANAK ... ok ANAK.. suddenly our topic change to ANAK .. 

ya betul anak tu Rezeki Allah nak bagi kita. memang wajib la bila dah berkahwin si perempuan akan beranak.. mana mungkin tido sekatil tade anak.. (kalau tade pon mungkin sbb masaalah kesihatan mahupun rezeki belum ada) .. dan aku .. bila pikir pasal anak terus jadik sedih .. sangat sedih... 

Perempuan memang diberi mandat besar untuk lahirkan zuriat... tetapi perlulah di beri perhatian penuh oleh si SUAMI.. jangan kan sampai masa mengandung, isteri kau biarkan mencari bunga baru pulak. dah kau cakap hodoh bini kau, kau tak pikir ke hodoh tu kau yang punya pasal .. ?? haha (tetiba teremo) 
Aku bukannya apa , dunia sekarang ni banyak sangt berita yang menakutkan, dugaan untuk orang perempuan sangat besar, macm macm boleh jadi .. nak pulak aku teringat bila aku ni bakal ber PJJ selepas nikah nanti .. ha kesian kat aku .. so aku cakap kat encik fiance we will discuss later on after nikah. InsyaAllah.. 

just small matter.. 

Tuesday, January 19, 2016

tip kurus

Hariini kerja nak kongsi macm macm tips. entah kenapa rajin sangat tu tak tahu la : 

okay disebabkan zaman sekarang makan tu melebihi dari keperluan, jadi masaalah kegemukan tu adalah perkara biasa bagi rakyat Malaysia. kalau di Syria kita tengok  kebanyakkan kurus kering sebabkan kurang makan, tapi kita disini GEMUK lebih makan.. hmmp ... 


1- Setkan minda untuk kurus 
    elakkan untuk menangguh diet.. contohnya hari ni kau makan banyak dan niat nak kurang makan untuk esok, dan esok plak tetiba kau melantak tak hinggat  kau niat pulak lusa.. tu namanya sampai bila pun tak kuruih .. cecuba kau kurangkan nafsu gelojoh tu ... 


2- Belajar kira Kalori 
    Sebelum kau nak makan, pastikan kau tau berapa kalori yang ada dlm makanan tersebut. ambik makanan yang punyai julat kalori sekitar 1000- 1300kcl... kalau kurang dari 1000kcl tu kau dah tahap kebulur n boleh pensan anytime. okay .. 

3-  makan dalam kuantiti yang kecil
     Maksud kat sini adalah pengambilan makanan adalah pada kadar yang sedikit tetapi kerap.
    kalau boleh time kerja tu bekalkan biskut high fiber dalam beg.. so boleh ler kudap kudap sambil buat kerja.. bila dah kenyang tade la kau makan banyak 

4-  Elakkan makan waktu malam 
     ini masaalah orang zaman sekarang. tak reti nak jaga timing waktu diner. ini tidak kau makan pukul 10 lepas tu tdo pukul 11.. hello.. for your information, our food need 4 hours to digest .. hah .. so .. start from now, makan awal, sebolehnya sebelum atau sesudah solat magrib.. so boleh tido dlam pukul 10 lebih .. tade la kau gemok.. huhu 


5- makan banyak buah buahan 
 makan banyak buah yang tinggi kandungan serat , kalau bosan makan epal dengan anggur cuba la pulak makan pisang dak pun honeydew.. kat Malaysia ni macm macm buah . so amalkan selalu... 

6- minum air putih 
minum air putih paling kurang 8 gelas per day .. jangan malu nak bawak botol air besar ke pejabat .. nak pulak sekarang musim panas, evendo kau duduk dalam aircond pon but still u need plain water nak remove toxin dalam badan .. 

7 - elakan makan dan minuman manis 
kalau boleh jangan minum air kordial or soda yang kandungan gula dia tak terkira .. sebab nya kerap minum air gula boleh sebabkan diabetes.. nanti kaki kau kena potong mana mau cari ganti ??

8 - banyakan senaman/ berjalan / berjoging 
lapangkan 30 minit setiap hari untuk buat regangan. kalau dalam ofis tu banyakkan jalan. dan jangan duduk saje... nanti bontot beso .. haha .. 


okay itu saje setakat ini.. walaupun aku ni dah sedia kurus, tapi akan datang aku pun tak tau size aku ni besar mana.. nak plk kalau dah bahagia nanti .. mana tau size tetiba berubah .. tip ni aku share disini bagi elakkan kita same same obesss.. okay . goodluck .. simple step but hard to do.. ya ka ?? 

tip melancong

Disini disertakan tip bagi yang mahu melancong tak kisah la keluar negara or dalam negara. 
Menabung
Mempunyai tabungan yang mencukupi sangat penting untuk bercuti. Jika anda mahu merancang untuk bercuti, mula menabung seawal mungkin. Asingkan duit persiapan percutian ke dalam tabung khas. Disiplinkan diri anda dan terus fokus pada perancangan anda.
Pakej promosi
Apabila memilih untuk bercuti di luar negara, pilih negara yang mengadakan promosi pelancongan. Tanya ejen pelancongan tempatan. Selidik terlebih dahulu tempat-tempat menarik di sesebuah negara, supaya percutian anda diisi dengan aktiviti dan pemandangan yang memberikan kepuasan percutian yang maksimum. Biasanya menjelang musim sejuk, negara di Eropah giat mengadakan promosi pelancongan.
Perancangan percutian
Sebelum melancong dan bercuti, anda perlu membuat persiapan diri dan minda dengan perancangan yang rapi dan teliti. Tentukan dengan betul negara, kota atau tempat peranginan yang sesuai sepanjang tempoh percutian anda.
Buatlah pendaftaran di tempat yang akan anda kunjungi. Untuk menjimatkan tenaga, perbelanjaan dan masa, rancang untuk mengunjungi lokasi menarik berhampiran dalam sehari. Melalui perancangan itu, anda boleh mengetahui jenis pengangkutan ke lokasi pilihan dan bayaran tambang.
Bajet semasa bercuti
Sediakan anggaran perbelanjaan harian semasa anda bercuti, termasuk kos penginapan, makan, pengangkutan, dan cenderamata yang akan dibeli. Anggaran perbelanjaan semasa bercuti adalah satu langkah wajib bagi mengawal perbelanjaan anda semasa bercuti, terutama jika anda bercuti di luar negara.
Apabila bercuti ke luar negara, anda juga haruslah mengetahui kadar pertukaran wang negara yang ingin dilawati supaya percutian tersebut bersesuaian dengan anggaran perbelanjaan anda. Ini juga penting bagi mengelakkan anda tertipu semasa menukar wang. Mengetahui kadar pertukaran wang asing memudahkan perancangan perbelanjaan, terutama ketika membeli-belah.
Tempahan awal
Industri pelancongan banyak bergantung kepada keadaan ekonomi sesebuah negara serta permintaan pelancong tempatan atau asing. Oleh itu, adalah lebih baik jika anda menempah tiket penerbangan atau tiket bas lebih awal, bagi mendapatkan harga yang murah. Tempahan saat akhir adalah sangat mahal dan merugikan terutama ketika musim perayaan dan cuti sekolah. Begitu juga dengan tempahan penginapan. Anda juga haruslah membuat tempahan lebih awal bagi mengelakkan kesesakan atau sebarang masalah semasa percutian anda.
Tempahan awal
Bercuti bersama anak-anak
Jika bercuti bersama anak-anak, pastikan persiapan makanan dan kelengkapan mereka yang lain. Jika tempat yang ingin dituju menyediakan kelengkapan dan makanan yang bersesuaian untuk anak-anak anda, pastikan anda memasukkan keperluan perbelanjaan ini dalam anggaran perbelanjaan percutian anda. Jika anda lebih selesa untuk membawa semua kelengkapan anak-anak anda sendiri semasa bercuti, pastikan anda membawa kelengkapan yang secukupnya dan harus mempersiapkan diri dan minda anda untuk lebihan tenaga dan perhatian yang diperlukan untuk mengawasi bagasi yang banyak. Di sini, perancangan yang rapi juga memainkan peranan yang penting.
Peta
Sebaik sahaja anda sampai ke destinasi percutian anda, pastikan anda membeli peta tempat tersebut. Ini akan memudahkan anda untuk merancang jenis pengangkutan yang sesuai untuk pergi melawat tempat-tempat menarik yang telah anda tetapkan sebelumnya.
Pengangkutan
Dapatkan maklumat yang mencukupi mengenai tempat atau negara yang ingin dilawati supaya lebih selesa dan mudah bergerak serta merancang aktiviti dan tempat yang bakal dilawati. Pilih pengangkutan yang paling murah serta pemandu pelancong yang tahu mengenai selok-belok kawasan percutian tersebut bagi mengelakkan anda daripada ditipu ataupun tersesat.
Apabila anda bercuti di dalam kumpulan atau beramai-ramai, anda digalakkan menggunakan perkhidmatan teksi kerana ia lebih murah berbanding bas atau kereta. Justeru, anggaran perbelanjaan percutian anda dapat diringankan kerana berkongsi dan dibahagikan secara adil beramai-ramai.
Sarapan percuma
Manfaatkan sarapan percuma yang disediakan oleh pihak hotel dan makan hingga kenyang. Jika anda bercuti di Eropah, makanan di sana adalah mahal. Dengan memanfaatkan sarapan yang disediakan di hotel, anda boleh mengurangkan lagi perbelanjaan anda.
Ole-ole/ buah tangan
Buat penyelidikan di internet atau dalam kalangan rakan atau keluarga yang pernah berkunjung ke tempat percutian yang anda rancangkan. Dapatkan maklumat tentang kawasan yang menjual buah tangan yang murah. Senaraikan juga semua nama ahli keluarga dan rakan supaya anda tidak membeli buah tangan secara berlebihan. Senarai ini membantu anda berbelanja dengan bijak dan secara adil dan saksama.

Dana Kecemasan
Simpan 20 peratus daripada anggaran perbelanjaan percutian anda untuk dana kecemasan. Dana ini amat berguna jika berlakunya sebarang perkara yang tidak disangka seperti jatuh sakit dan memerlukan rawatan hospital. Dana ini juga membantu anda untuk menampung perbelanjaan anda sekiranya anda telah terlebih belanja daripada anggaran perbelanjaan anda.
Penggunaan wang tunai
Sebaik mungkin cuba gunakan wang tunai untuk membayar perbelanjaan, terutama apabila bercuti di luar negara. Anda akan dikenakan caj perkhidmatan atau faedah yang tinggi jika menggunakan kad kredit.
 sumber - http://www.cutikelantan.com/tips/12-panduan-penting-sebelum-melancong-dan-bercuti/

Sunday, January 17, 2016

koleksi baju pengantin (warna terang)


Teringat plak perbualan bersama encik tunang dua tiga minggu lepas, dia kata minat sangat dengan kaler biru tua, biru terang aka royal blue, so dia request what about wearing royal blue masa walimatuurus nanti.. so aku pun terpikir jugak.. yer la kan.. biru nampak cantik.. mewah jer tengok... 








dan yang sudah tentu aku tersuka dengan baju schawal nih... nampak segak ... 

 emerald green 
3D butterfly and flower with emerald green in colour